Kom i form på et fast hold i Åbyhøj
Leder du efter et sted at træne i Åbyhøj? BoxGym Project holder til på Valhalvej 4 med faste hold, tre gange om ugen, maks. tolv deltagere. Du behøver ingen erfaring med boksning. Vi bruger boksernes egen træning til at give dig styrke, kondition og koordination, uden sparring.
Fitnesscenter eller holdtræning?
På et fitnesscenter er du alene med et program. På et fast hold møder du samme mennesker, samme tider og en træner, der lægger mærke til om du kommer. For mange er det lettere at holde ved, når man er ventet. Det er hele idéen med BoxGym Project.
Sådan træner vi
Kondition og styrke
Cirkeltræning, slag på sæk og pulsarbejde, bygget op omkring det, boksere gør for at komme i form.
Ingen sparring
Ingen slår på dig. Du træner teknik og koordination på sæk og plethandsker med træneren.
Alle kan være med
Alle over 18 år, uanset form og erfaring. Træningen tilpasses dig, ikke omvendt.
Hvor ligger vi
Valhalvej 4, 8230 Åbyhøj, i Frichsparken. Gratis parkering foran døren, og et par minutter fra Aarhus V og Hasle.
Åbn i Google Maps